Das Spurenelement Eisen spielt eine wichtige Rolle bei zahlreichen wichtigen Prozessen in unserem Körper. Eisen: trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei trägt zu einem normalen ...Das Spurenelement Eisen spielt eine wichtige Rolle bei zahlreichen wichtigen Prozessen in unserem Körper. Eisen: trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei hat eine Funktion bei der Zellteilung Wirkung und Vorteile von liposomalem Eisen Als Eisenquelle können sowohl pflanzliche als auch tierische Lebensmittel dienen.
Dennoch ist Eisenmangel weit verbreitet und macht vor keiner Ernährungsform halt. Mit etwa 2 Milliarden Betroffenen gehört er zu den häufigsten Mangelzuständen. Zu den möglichen Symptomen eines Eisenmangels gehören Müdigkeit, Schwäche, Atemnot, Blässe, Schwindel, Depressionen und Schlafstörungen.
Sowohl ein erhöhter Bedarf als auch verschiedene Stoffe in unseren Lebensmitteln, Medikamente und Erkrankungen, die eine Aufnahme hemmen, können unsere Eisenversorgung gefährden. Schwangere, Stillende und Kinder sollten ganz besonders auf eine ausreichende Versorgung mit diesem essenziellen Nährstoff achten. Für sie kann es schwierig werden, den Bedarf ausschließlich über die Nahrung zu decken.
Aber auch bei allen anderen Menschen, unabhängig vom Geschlecht oder Alter, sind Mangelerscheinungen erschreckend häufig anzutreffen. Männer sollten, laut DGE, 10 bis 12 mg, Frauen 15 mg pro Tag zu sich nehmen. Bei Stillenden und Schwangeren wird sogar zu einer Eisenaufnahme von 20 bzw.
30 mg pro Tag geraten. Auch Sportler, Menschen mit Darmerkrankungen, Hormonstörungen und/oder Vitamin-B-Mangel, Blutspender und andere Risikogruppen sollten verstärkt darauf achten, ausreichend Eisen zuzuführen. Bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung kann es besonders herausfordernd sein, den Tagesbedarf an Eisen zu decken.
Auch die nicht-ideale Bioverfügbarkeit zahlreicher Eisenquellen kann zur schwierigen Versorgungslage beitragen. Idealerweise solltest du dich daher bei Nahrungsergänzungsmitteln für liposomales Eisen, flüssig und unseren hohen Qualitätsstandards entsprechend, entscheiden. Der Vorteil der hohen Bioverfügbarkeit von flüssigen, liposomalen Produkten kann nicht oft genug betont werden.
Unserem Produkt ist außerdem Vitamin E aus natürlicher Quelle hinzugefügt. Es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und wirkt in Verbindung mit unserem liposomalen Eisen besonders gut. Was sind Liposomen? Liposomen sind kleine Einheiten aus Phospholipiden, die für Transportsysteme im Körper verwendet werden können.
Die zu transportierenden Nährstoffe werden dazu in Membranhüllen aus einer Phospholipid-Doppelschicht eingebettet und besser vor Schäden durch Magensäure oder Speichel bewahrt. Sie schützen so vor einer verfrühten Auflösung und fördern die Aufnahme des Wirkstoffes im Darm, um die Bioverfügbarkeit zu maximieren. Herkömmliche Nahrungsergänzungsmittel haben einen Verlust von bis zu 90 %, welcher durch die liposomale Verkapselung deutlich reduziert wird.
Liposomal eingekapselte Stoffe gelangen, geschützt durch die Doppellipidschicht, direkt in die Darmzellen und von dort in den Blutkreislauf. Diese Art des Transports bewahrt das Eisen vor negativen Einflüssen, wie etwa vor Kaffee, und sorgt auch damit für eine höhere Bioverfügbarkeit im eigenen Körper. Insbesondere die saure Umgebung des Magens könnte sonst übermäßig schädigend auf das Eisen einwirken und seine Effektivität zu sehr reduzieren.
Wer liposomales Eisen kaufen möchte, wird früher oder später auf scheinbar besonders günstige “liposomale Pulver” stoßen. Dabei ist zu beachten, dass Liposomen aufgrund ihrer Struktur ausschließlich in Flüssigkeit bestehen können. Pulverprodukte können daher nicht die hohe Bioverfügbarkeit von liposomalen Säften erzielen.
“Liposomale” Pulver erreichen nicht annähernd die Bioverfügbarkeit von flüssigen, liposomalen Produkten und liefern sogar häufig weniger Wirkstoff, als einfachste Nahrungsergänzungsmittel aus dem Supermarkt, wie eine Studie eindrucksvoll bewiesen hat . Daher kannst du bei uns ausschließlich flüssiges, aus hochwertigen Zutaten hergestelltes, liposomales Eisen kaufen.